SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: meta i test, enan 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 6x tydzien 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tyg 11. POZIOM BF%: okolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-04-23 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: przerwa 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-04-05 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak ? Rzeźba :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko :) Chce sie doradzić co do mojego kolejnego cyklu tuz przed wakacjami. A chodzi o to ze potrzebuje spalić zbedny tłuszczyk. Za niecale 2 tyg koncze cykl masowy (Strom+Schock)no i odrazu po tym chce ruszyć z tym : Venom Hyperdrive 3.0 lub HYPERDRINE OD i pytanie co bedzie lepsze ? i co dorzucic do spalacza oprócz białka ? obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-05-19 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.5 roku 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 1-5 30mg ed , enan 1-15 250mg e4d 8. TRENING:5 razy w tyg siłowy,masowy 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące 11. POZIOM BF%: ok 8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-08-01 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    planuje w najbliższym czasie rozpocząć cykl na kreatynie(mono+cytocell+super pump przed siłką) boks trenuje 3x w tyg ,siłka 2x w tyg. czytałem trochę o ćwiczeniach dynamicznych więc postanowiłem sobie coś takiego ułożyć. co o tym sądzicie? celem cyklu jest zrobienie kilku kg dobrej masy ,ale nie chciałbym stracić na szybkości itd. A -Thruster [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-12-31 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZUCIE OKIEM - AAAAA

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / enan z deca 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5/6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-08-31 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3.5 roku z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x deca350mg 20xcypio350mg 8. TRENING:5xw tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca+ cypio 2lata 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-01-14 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena poprawa cyklu

    Temat
    Doping

    [...] poprawic i pomoc mi z odblokiem bo z tym mam zawsze problem. pzdr 1-5 meta 30 mg ed 1-10 deca 400mg e7d 1-14 enan 250mg e4d 8-14 wino 70mg e2d hcg zamierzam bic od 14 tyg potem clomid tylko nie wiem w jakich dawkach i kiedy clom po hcg chyba po 3 dniach o ile dobrze pamietam. prosze o pomoc pozdrawiam 1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-07-28 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prostata?

    Temat
    Doping

    Witam. Jakies 3 tyg temu skończyłem swój pierwszy cykl enanu 25x250u. Enan z pewnej ręki ( Bałkan) do tego 250 hcg 2xtyg. Na koniec Clomid 50 cała paka, z tym że clomid wziąłem dopiero 2.5 tyg po ostatnim strzale.(mieszkam za granicą, miało być na czas, a nie było). Straż treningowy 10 lat 30latek No i teraz problem... podczas oddawania moczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2022-06-15 08:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co polecacie stosowac podczas cyklu w celu zapobiegania gino i aromatyzacji? Obecnie jestem w 2 tyg cyklu 1-8 prop 100 e2d 1-6 npp 50 e2d 4-9 wins 30 ed Przed wejsciem na cykl , czasami czulem swedzenie w sutkach. Sam nie wiem czy mam jakies gozki pod sutkami czy moze to byc pozostalosc lipo. Przed cyklem zrobilem badania i wyszly one tak i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2010-04-03 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa + Meta arabska po cyklu, ale dopiero z 3- 4 tygodnie pozniej. przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg. No i czy to dobry wybór ? 20 winka + 15 propa 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-08-11 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałem zapytać jak długo po ostatnim strzale bić hcg i w jakich dawkach, to tego ile clomid i czy nolve też muszę?? Test 300 x 25 (2x w tyg) Deca 250 X 15 (1x w tyg) Mam pregnyl 3x5000ui plus 2 listki clomidu. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2018-02-25 09:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone

    Temat
    Doping

    [...] sobie czy moze omega 3 jakos zmniejsza wchlanialnosc. Wiem ze deca czy prop lepsze na 1 cykl ale musze najpierw sprawdzic mete bo nie mam tyle hajsu zeby ladowac przez 10 tyg tescia.Prosze o szczera i konkretna odpowiedz ,np przez E-lite albo B-50 ktorzy sie znaja na rzeczy.Oczywiscie wypowiedzi innych uzytkownikow sa rowniez bardzo mile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-06-17 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl tesc rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii):1900 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:--- Posiadam tescia jelfa 100mg/1ml(z apty ) clomid i nolvadex cykl ma trawac okolo 8-10 tyg. chce sie spytac jaka rozpiska jest lepsza ? stała czy piramida? np 100x200x200x200x200x200x200x200x200x200x100 czy np 100x100x200x300x300x200 itd... (przyklad) prosze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-03-12 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MASE

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 570 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poniżej 8. TRENING: push pull legs wbw 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: roczny cykl teść+master+bold 4 lata temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2022-10-07 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly czas chodzi mi po glowie zeby zamiast 2&3 cyklu walnac jeden dlugi, a dokladnie cos takiego: koncze cykl meta + prop , troche OFF-u i po tym enan/meta/superka (10-12 tyg masowki) z przejsciem na prop/wins/t3/clen/itp. (6-8 tyg ciecia) Jako ze jestem strasznie niezdecydowanym osobnikiem mala ankieta: Opcja A - trzymac sie planu 3 shortow [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2005-11-24 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cyklu boldenol/testosteron enatale/dianabol 8. TRENING:6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA: 4+ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-04-06 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:  -udo: 66 -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka juz bylo 8. TRENING: 6x w tyg, split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl byl rok temu, lecial prop, bold, tren, 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2018-02-28 00:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 1 miesiąca ćwiczę w domu, zacząłem teraz chodzić na siłownie. Mam już ułożoną dietę na masę i stosuje ja od 3 tyg. Chciałbym jednak przyspieszyć budowanie masy. Myślę nad: *GAINEREM 737 + OLIMP CREATINE MEGA CAPS -Dawkowanie: Gainer 100g po treningu, kreatyna 2x 1250mg po treningu. *Nitrobolon - nad tym też się zastanawiam, ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2009-03-01 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek i Deca

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: obecnie -białko: 3 -węglowodany: 2.5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2.5 roku temu Enan + Bold 8. TRENING: 3/4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy i poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2.5 rok 11. POZIOM BF%: nie mam pojecia 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-10-25 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)